Trik untuk kegunaan harian
Seperti yang kita katakan dalam artikel sebelumnya, faktor radiasi telefon pintar tidak boleh dipandang rendah. Penggunaan harian dan berpanjangan meningkatkan risiko kesihatan dan oleh itu nampaknya perlu mengambil langkah berjaga-jaga sekurang-kurangnya untuk mengurangkannya. Berikut ialah 7 petua untuk menggunakan telefon pintar anda dengan cara paling selamat tanpa melepaskan rutin penggunaan harian.
Jauhkan telefon pintar anda pada jarak yang betul dari badan anda
Jumlah radiasi yang diserap oleh badan kita berkurang secara eksponen jika kita menyimpan peranti itu pada jarak yang munasabah. Elakkan meletakkannya di dalam poket anda, bukannya di dalam beg atau kot anda, kerana walaupun satu sentimeter boleh membuat perbezaan.
Mengurangkan tempoh panggilan telefon
Oleh kerana sinaran mencapai puncaknya semasa panggilan suara, ingat jangan menghabiskan waktu berjam-jam di telefon, terutama dengan menjaga berhampiran kepala.
Dapatkan fon telinga
Fon telinga Circumaural atau fon kepala dalam telinga menjamin pengurangan ketara dalam radioaktiviti yang dihantar oleh telefon pintar. Lebih baik jika dilindungi atau bluetooth, aksesori ini boleh dikatakan wajib bagi mereka yang menggunakan telefon setiap hari untuk bekerja.
Menggunakan telefon speaker
Dengan ketiadaan fon telinga, pembesar suara dalam panggilan adalah alternatif yang sangat baik. Kelemahannya terletak pada hakikat bahawa sesiapa sahaja boleh mendengar perbualan kita tetapi sekurang-kurangnya kita tidak mendedahkan diri kita secara berlebihan kepada radiasi dengan memelihara telefon pintar dari badan.
Matikan telefon pintar anda apabila anda tidak menggunakannya
Kebiasaan yang baik yang anda keluarkan mematikan telefon pintar anda pada waktu malam atau ketika anda tidak menggunakannya. Mod kapal terbang menawarkan hasil yang sama, kerana boleh mematikan Wi-Fi.
Elakkan penggunaan di kawasan di mana isyaratnya kurang
Telefon memancarkan jumlah radiasi yang berlainan bergantung pada jarak mereka dari antena penerima. Semakin besar jarak, radiasi semakin besar, memandangkan keperluan untuk menguatkan isyarat. Pakar mengira bahawa risiko kesihatan tiga kali ganda jika anda menggunakan telefon pintar anda dalam keadaan penerimaan yang lemah.
Memilih mesej dan komunikasi internet
Isyarat telefon yang kurang digunakan, radiasi kurang diserap. Jadi lebih suka sambungan Wi-Fi dan aplikasi seperti Telegram dan WhatsApp, bersama-sama dengan penggunaan dengan postur yang betul (iaitu mengelakkan melekat pada skrin).
Jauhkan telefon pintar anda pada jarak yang betul dari badan anda
Jumlah radiasi yang diserap oleh badan kita berkurang secara eksponen jika kita menyimpan peranti itu pada jarak yang munasabah. Elakkan meletakkannya di dalam poket anda, bukannya di dalam beg atau kot anda, kerana walaupun satu sentimeter boleh membuat perbezaan.
Mengurangkan tempoh panggilan telefon
Oleh kerana sinaran mencapai puncaknya semasa panggilan suara, ingat jangan menghabiskan waktu berjam-jam di telefon, terutama dengan menjaga berhampiran kepala.
Dapatkan fon telinga
Fon telinga Circumaural atau fon kepala dalam telinga menjamin pengurangan ketara dalam radioaktiviti yang dihantar oleh telefon pintar. Lebih baik jika dilindungi atau bluetooth, aksesori ini boleh dikatakan wajib bagi mereka yang menggunakan telefon setiap hari untuk bekerja.
Menggunakan telefon speaker
Dengan ketiadaan fon telinga, pembesar suara dalam panggilan adalah alternatif yang sangat baik. Kelemahannya terletak pada hakikat bahawa sesiapa sahaja boleh mendengar perbualan kita tetapi sekurang-kurangnya kita tidak mendedahkan diri kita secara berlebihan kepada radiasi dengan memelihara telefon pintar dari badan.
Matikan telefon pintar anda apabila anda tidak menggunakannya
Kebiasaan yang baik yang anda keluarkan mematikan telefon pintar anda pada waktu malam atau ketika anda tidak menggunakannya. Mod kapal terbang menawarkan hasil yang sama, kerana boleh mematikan Wi-Fi.
Elakkan penggunaan di kawasan di mana isyaratnya kurang
Telefon memancarkan jumlah radiasi yang berlainan bergantung pada jarak mereka dari antena penerima. Semakin besar jarak, radiasi semakin besar, memandangkan keperluan untuk menguatkan isyarat. Pakar mengira bahawa risiko kesihatan tiga kali ganda jika anda menggunakan telefon pintar anda dalam keadaan penerimaan yang lemah.
Memilih mesej dan komunikasi internet
Isyarat telefon yang kurang digunakan, radiasi kurang diserap. Jadi lebih suka sambungan Wi-Fi dan aplikasi seperti Telegram dan WhatsApp, bersama-sama dengan penggunaan dengan postur yang betul (iaitu mengelakkan melekat pada skrin).
